3 segredos sobre o cerebro

TRÊS SEGREDOS SOBRE O CÉREBRO QUE PODEM REVOLUCIONAR SUA VIDA – Parte 1

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TRÊS SEGREDOS SOBRE O CÉREBRO QUE PODEM REVOLUCIONAR SUA VIDA – Parte 1
por Valdecy Carneiro

Se pudéssemos considerar o cérebro uma máquina, poderíamos dizer que ele é a máquina mais complexa que jamais existiu, sem, no entanto, possuir um manual de instruções…
As tecnologias mentais como Programação Neurolinguística (PNL), Hipnose, a Visualização Criativa e Curadora e os estudos das Neurociências tem trazido contribuições consideráveis aos processos terapêuticos e de mudanças comportamentais aceleradas.
Nossa proposta é, em três capítulos, falar sobre segredos – que nem são tão secretos assim – que, se aplicados, podem revolucionar sua vida: a maneira como se relaciona consigo mesmo e com os outros, os processos de mudanças pessoais e conquistas de metas e objetivos, a sua maneira de aprender e, se for terapeuta ou coach, a forma de entender e auxiliar seus pacientes ou clientes…

PRIMEIRO SEGREDO: O Cérebro só Opera no Tempo Presente
Não estamos, com isso, afirmando que o nosso cérebro não faça a distinção entre passado, presente e futuro. Não! Não é nada disso! O que dizemos é que as informações são operacionalizadas, todas, em tempo presente.

Observe bem o texto abaixo:
O trauma, a mágoa, a culpa e o ressentimento são o passado no presente.
O medo, a ansiedade e a preocupação são o futuro no presente.
Os conteúdos emocionais mal resolvidos advindos do passado, ficam repercutindo no presente, ressurgindo de maneira consciente (através de memórias: visuais, auditivas ou cinestésicas). Se pensarmos de maneira cibernética, tomando como paradigma  hardware e software computacionais, diríamos que um programa ficou aberto, rodando em background, consumindo energias do sistema.
E como nos livrarmos disso?

1- Revendo Acordos Obsoletos de nosso passado: imagine os acordos ou promessas assumidos e não cumpridos e/ou aqueles impostos e não atualizados.
Como assim?
Imagine uma criança que ao atravessar  a rua quase é atropelada e, sua mãe, por preocupação e zelo, a segura fortemente pela mão e diz “você não pode atravessar a rua sozinha”. Essa criança pode agora ser um indivíduo de cinquenta anos de idade e sentir um friozinho na barriga todas as vezes que vai atravessar a rua.
Ou pense em alguém que prometeu a um credor que o pagaria de qualquer maneira e, por uma fatalidade, seu credor falece sem que ele possa quitar sua dívida… Há aí, um circuito que só poderá ser completado através da revisão desse Acordo.
2- Ressignificando o passado: de maneira inteligente, tirando das memórias traumáticas o conteúdo emocional negativo, o “lixo emocional”, que leva o indivíduo a se mover constantemente, apesar das estratégias de evitação ou fuga, em direção às situações que relembrem ou eliciem os conteúdos traumáticos. Mais adiante, na Parte 3 deste artigo, você compreenderá melhor o “por quê” de o indivíduo mover-se em direção a tais situações.
Ainda falando de ressignificação, é bom lembra-se, sempre, que os fatos são neutros, isentos de qualquer conteúdo emocional. Somos nós, seres humanos, que atribuímos conteúdos emocionais aos acontecimentos, i.é., um mesmo fato ou acontecimento terá tantos significados quantos forem os participantes ou indivíduos que se disponham a analisá-lo ou interpretá-lo.

Uma técnica que desenvolvemos (Técnica do Perdão – Esvaziando a Cesta de Lixo), tem sido utilizada com sucesso na ressignificação de conteúdos traumáticos, associando emoções e sensações boas através de âncoras (para saber mais, veja nosso artigo sobre Âncoras), combinadas com a ressignificação linguística, através da criação de Falsas Relações de Causa e Efeito.
Recapitulando: Todo e qualquer conteúdo emocional negativo, o “lixo emocional”, continua reverberando no presente e consumindo – consciente ou inconscientemente – preciosa energia que você poderia utilizar para se tornar a pessoa que você quer ser.
Então, o que você precisa é saber como, ou procurar um profissional que de fato o saiba, ressignificar tais conteúdos e desfazer Acordos Passados Obsoletos.
Até o próximo capítulo.

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escrito por Valdecy Carneiro

Psicólogo, Doutorando em Psicologia, Especialista em Medicina Comportamental pela UNIFESP. Desenvolvedor da metodologia Reprogramação Mental em 10 Sessões com PNL & Hipnose. E referência no ensino de Hipnose Clínica.

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COMENTÁRIOS

16 Comentários

  1. Francisco Jose Candalaft

    Parabens pelo trabalho Irmão, faço estudos nesta area tambem, principalmente no aqui
    e agora. Saude ,Sucesso e Sabedoria. Pax et Lux.

    Responder
    • Valdecy Carneiro

      Olá, Francisco!
      Grato pelo comentário.
      Saúde, Sucesso e Sabedoria para você também!
      Paz (no coração), Luz (na mente) e Forças (nas ações)!

      Responder
  2. Maria José Valente

    Muito bacana e útil o seu artigo. Parabéns , divulgarei o seu artigo e desejo Sucesso e Sabedoria Divina.
    Um abraço
    Maria

    Responder
    • Valdecy Carneiro

      Obrigado, Maria José!
      Por favor, divulgue…
      Aguarde os 2 próximos “segredos”… rsrs
      Grande abraço!

      Responder
    • Valdecy Carneiro

      Grato pelo comentário, Leonardo!
      Abraços!

      Responder
  3. Rosana Braga

    Artigo interessantíssimo, busco sempre conhecimento nessa área! Parabéns!

    Responder
    • Valdecy Carneiro

      Grato, Rosana!
      Os elogios são bem-vindos, pois nos incentivam a continuar trabalhando.
      Grande abraço!

      Responder
  4. soniaprata

    Querido gostei do seu artigo e ja no aguardo da parte II,, interessante, que saber mais,. beijos

    Sonia Prata

    Responder
    • Valdecy Carneiro

      Olá, Sonia Prata!
      Bom ver você por aqui.
      A segunda parte já está “mentalmente pronta”… rsrs
      Só falta transcrever.
      Grato pelo comentário.
      Beijos!

      Responder
  5. Ademir Rodrigues

    Olá caro amigo, parabéns pela sua luta. Espero que tudo esteja se encaixando cada vez mais com vc e os seus. Abraços do Ademir Rodriguees

    Responder
    • Valdecy Carneiro

      Olá, Ademir!
      È sempre bom ver comentários seus…
      Graças a Deus, está tudo bem.
      E com certeza melhorará mais ainda!
      Grande abraço!

      Responder
  6. Maria Luiza Ramos

    Valdecy,
    Parabéns pelo artigo. Muito útil e inspirador.
    Um abração, Malu

    Responder
    • Valdecy Carneiro

      Olá, Malu!
      Muito bom “ver” você por aqui.

      Sempre agradecido!
      Valdecy Carneiro

      Responder
  7. Eduardo Buys

    VALDECY, extraordinário artigo, com várias ‘flechadas no centro do alvo’. Só as colocações sob as afirmativas quanto a ‘esvaziar o cesto do lixo’ e aos ‘acordos passados obsoletos’ são magistrais. Já fui, e gostei, na parte II. expectativa agora é a parte III. Saudações, Eduardo Buys.

    Responder
  8. agnaldo

    Muito bom e úti,parabêns

    Responder

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