TRANSCENDENDO SOFRIMENTO E ATINGINDO A ILUMINAÇÃO…

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TRANSCENDENDO SOFRIMENTO E ATINGINDO A ILUMINAÇÃO…

Havia um homem que, desejando transcender seu sofrimento, foi a um templo budista para encontrar um Mestre que o ajudasse. Dirigiu-se ao Mestre e perguntou:
Mestre, se eu meditar quatro horas por dia, quanto tempo vou levar para me iluminar?
O Mestre olhou para ele e respondeu:


Se você meditar quatro horas por dia, provavelmente atingirá a iluminação em dez anos.
Imaginando que poderia fazer melhor, o homem perguntou:
Mestre, e se eu meditar oito horas por dia por dia, quanto tempo levarei para transcender?
Se meditar oito horas por dia, talvez possa atingir a iluminação em vinte anos respondeu o Mestre.
Mas por que levarei mais tempo se meditar mais? indagou o homem.
Você não está aqui para sacrificar sua alegria ou sua vida. Você está aqui para viver, para ser feliz, para amar. Se puder dar o melhor de si em duas horas de meditação, mas você gasta oito horas, só vai se cansar, perder o objetivo principal e não aproveitará sua vida. Dê o melhor de si e talvez aprenda que não importa quanto tempo você medita, pode viver, amar e ser feliz.

(Extraído do livro “Os Quatro Compromissos”, de Dom Miguel Ruiz)

escrito por Valdecy Carneiro

Psicólogo, Doutorando em Psicologia, Especialista em Medicina Comportamental pela UNIFESP. Desenvolvedor da metodologia Reprogramação Mental em 10 Sessões com PNL & Hipnose. E referência no ensino de Hipnose Clínica.

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